الافراط فى إستخدام شبكات التواصل الاجتماعي "فيس بوك" يقلل قدرة الانسان على ضبط النفس أمام المغريات خاصة فيما يتعلق بالطعام أو الإنفاق.. جاء ذلك في تحذر اصدرته دراسة حديثة، مبينة أن الاستعانة بشبكات التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي من حيث احترام الذات إلا أنه في حال الافراط، وسوء استخدامها يكون له تأثير سلبي، وضار على سلوك الانسان. ويعد "فيس بوك" من أكبر مواقع شبكات التواصل الاجتماعي حيث يضم أكثر من مليار مستخدم نشط، وقد توصلت عدد من الدراسات السابقة إلى، أن الاشخاص الذين ينتظمون في إستخدامها قد تؤثر سلبا على قدراتهم في ضبط النفس، خاصة فيما يتعلق بالعادات الاستهلاكية بالمقارنة بالأشخاص الذين يركزون على التواصل مع أصدقائهم والمقربين لهم عبر هذه الشبكات. وأضافت الدراسة، أن المستهلكين هم أكثر الفئات عرضة لتناول وجبات خفيفة غير صحية بعد تصفح شبكة التواصل.